SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy raz

  • Arsenal Londyn vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    [...] w klubie. Sky Sports podaje, że Cazorla powinien przylecieć do Anglii w ciągu najbliższych 48 godzin, aby sfinalizować transfer do Arsenalu. 27-letni reprezentant Hiszpanii był jedną z kluczowych postaci w Maladze i w dużej mierze to dzięki niemu klub zakwalifikował się po raz pierwszy do prestiżowej Ligi Mistrzów. źródło: kanonierzy.com

    Odpowiedzi: 2748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-01 19:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    [...] milionach funtów. 27-letni Hiszpan był kluczowym zawodnikiem klubu z La Rosaleda. Razem z Wenezuelczykiem Rondonem stanowili o sile ataku drużyny. Dzięki nim klub po raz pierwszy w historii zagra w elminacjach Ligi Mistrzów. - Santi Cazorla to dla nas świetny transfer. Ma duże doświadczenie w piłce klubowej i reprezentacyjnej. Doda on cenną [...]

    Odpowiedzi: 2748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-07 11:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    Ciężko wyłuskana trójka, Cardiff dość długo i skutecznie się broniło. Chyba po raz pierwszy cieszyłem się ze zwycięstwa Tottenhamu w tym sezonie %-) Zmieniony przez - AerodynamiC w dniu 2014-01-01 21:57:31

    Odpowiedzi: 2748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-01 18:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowe, mało znane i zapomniane ćwiczenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Ja też kiedyś myślałem, że przysiady, wiosła i martwe wystarczą i w ogóle go nie robiłem, ale szybko się przekonałem, że właśnie w tych ćwiczeniach to brzuch wysiadał pierwszy. raz, do dwóch razy w tygodniu... ja swego czasu chyba jako jedyny "sprzeciwiałem się" lansowanej opinii jakoby przysiady itp. wystarczały do właściwego a [...]

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-17 19:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to jest to ACT? znaleźć nie mogę... drugi raz w życiu jestem na tym forum i pierwszy dzień jako użytkownik zalogowany więc proszę sie nie denerwować moimi pytaniami i tym że nie wszystko wiem

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2008-10-29 19:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobić jak przygniecie nas 150 kg na klate?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ale mnie nikt nie przebije. kiedyś mialem jak zaczynalem ćwiczyć po raz pierwszy dawno temu to było :) to miałem samorobna lawke kilkadziesiąt tależy o wadze 2kg i sztange a raczej cos podobnego do sztangi bo to było kwadratowe ;) i jak to robia początkujący kulturyści po 3 tyg trzeba bylo zobaczyć ile wezme na raz no i.... bul nie z tej ziemi [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 9695 Data: 2006-08-09 21:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zauważony przez europejskich kulturystów. Czytający zdziwi się po co w szczegółach opisywać ester testosteronu, który jest rzadziej używany niż cypionate i enanthate. Przy pierwszym rzucie oka takie podejście może dziwić ale gdy przyjżymy się substancji bliżej wszystko stanie się jasne. Testosteron propionate jest rzadziej używany w podnoszeniu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 9689 Data: 2004-02-13 19:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie miałam motywacji żeby iśc na siłownię. W sumie wielkiej różnicy nie odczułam 8-) Za to raz kiedyś wzięłam 1MR i chora byłam po tym jak pies {{:-( Ułożyłam sobie dietę na pierwszy tydzien, niestety bedzie trochę nudno, ale DAM RADĘ! Dałabym wszystko, żeby "chudnąc na 1700kcal" i miec normalny metabolizm więc będę grzeczna! Dziennie będę [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 8291 Data: 2012-05-14 23:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze teksty na forum onetu %-)

    Post
    Polacy za granicą

    [...] POSKU za dwa miesiace !" Hahahah! father_ted , 24.04.2010 15:17 http://wiadomosci.onet.pl/1,15,11,68864874,180695558,8286522,0,28350,forumeu.html plus odpowiedź Po raz pierwszy masz racje. Az sprawdzilam na aboutmyvote.co.uk i co ? Trol ma racje! ~nie easy Iza , 24.04.2010 16:01 [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-24 16:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze teksty na forum onetu %-)

    Post
    Polacy za granicą

    [...] w samochodzie- a to glowny skladnik majatku. Spanie pod schodami, na posadzce. Glosne ryki i dyskusje (tylko tych co maja sile po 30h jazdy). Wygolone glowy, dresy, zwykle pierwszy idzie dresoy troglodyta/badz wasaty rumburak z saszetka co 15min sprawdzajacy jej stan a za nim tipsowy borsuk i benefitowe dzieci. W kantynie zamiast zamowic [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-17 20:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przypomniało mi się jeszcze jak Jonesa Vera odepchnął fajnie nogami gdy ten go obalił po raz pierwszy, a wiemy dobrze jaki Vera jest słaby fizycznie(pokazała to ostatnia walka z Silvą). Nie wiem od początku mówiłem, że nie taki ten Jon straszny jak go malują. A powtórzę po raz 100, że Rashad został ładnie wydymany - strasznie nie fair to jest [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 9415 Data: 2011-06-05 00:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • covid19

    Post
    Doping

    [...] przymusowe szczepienia - i to nie moja opinia tylko interpretacja prawnika... Majac na uwadze to co wczoraj zrobil „TK” na zlecenie wiadomo kogo sprawia, ze po raz pierwszy w zyciu czuje sie w Polsce niepewnie... czuje, że każde, ale to kazde moje prawo moze byc absurdalnie mi zabrane w majestacie prawa i ze ktos moze decydowac o tym [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-23 21:30:32 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • covid19

    Post
    Doping

    [...] przymusowe szczepienia - i to nie moja opinia tylko interpretacja prawnika... Majac na uwadze to co wczoraj zrobil „TK” na zlecenie wiadomo kogo sprawia, ze po raz pierwszy w zyciu czuje sie w Polsce niepewnie... czuje, że każde, ale to kazde moje prawo moze byc absurdalnie mi zabrane w majestacie prawa i ze ktos moze decydowac o tym [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-23 21:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • covid19

    Post
    Doping

    [...] przymusowe szczepienia - i to nie moja opinia tylko interpretacja prawnika... Majac na uwadze to co wczoraj zrobil „TK” na zlecenie wiadomo kogo sprawia, ze po raz pierwszy w zyciu czuje sie w Polsce niepewnie... czuje, że każde, ale to kazde moje prawo moze byc absurdalnie mi zabrane w majestacie prawa i ze ktos moze decydowac o tym [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-23 22:14:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak interpretować JKD?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jakryc -ładnie piszesz i to nie po raz pierwszy , ale radzę Ci abyś uważał na to co i do kogo adresujesz. Skoro jesteś taki pewny swego - znasz mnie? Skoro jesteś taki pewny swego - czemu by tego nie sprawdzisz? Skoro jesteś taki pewny to w końcu czemu nire podpiszesz się raz prawdziwym imieniem i nazwiskiem? Wiesz , jest wielu ludzi , którzy [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5479 Data: 2002-10-14 16:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brzuszki, pompki, hantle-owszem, dawałem radę przenosić ciężkie rzeczy, niemniej jednak siły szybko się wyczerpywały, a siła maxymalna nie wzrastała. Dopiero kiedy po raz pierwszy wziąłem się za wolne ciężary-mc, przysiad,podciąganie w opadzie, przyciąganie do brody, zanotowałem znaczący wzrost siły i wytrzymałości przydatnej w realnym życiu. [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-16 16:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bold dla KOSA KK

    Post
    Sztuki Walki

    Buehehe O faka Ale z was lolki Przeciez pierwszy wspominałem o boldzie dla niego. To raz. Dwa, że kiedy miałem bolda, to po mnie dostał tylko dacheng, później jako mod pogrubiłem Gizma. Więc jeszcze raz powtórze: Ale lolki ______________________________ Sprzątam w "Stylach Tradycyjnych" SFD has you... "Należy być silnym jak lew, a [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 8223 Data: 2003-07-13 21:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blog treningowy matkozaura

    Post
    Ladies SFD

    Dziś po raz pierwszy postanowiłam poćwiczyć w domu. Na siłownię chodzę dwa razy w tygodniu i mimo usilnych prób - nie dam rady więcej.... Jak postanowiłam tak uczyniłam Znaczy się może uczyniłam to duże słowo Chciałam poćwiczyć dolną partię - znaczy się moje biodra błędnie w pierwszym poście nazwane udami seria I wykroki - obciążenie 5 kilogramów [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4664 Data: 2010-12-28 21:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 67kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Twój pierwszy post w tym temacie świadczy tylko i wyłącznie o tym jak to bardzo jesteś rozwinięty w stosunku do tych "cwaniaków" i "dzieciaków", gratuluję! Piszesz, że masz średnią dietę i chcesz suplementować, wątpię, że wgl można ją tak określić, więc suplementację w takim wypadku to bym sobie odpuścił :) a to zle, że tutaj po raz pierwszy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2014-01-20 15:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorcia - nowe foto str. 52

    Post
    Galeria Zdjęć

    30 kwietnia 2005 roku zmierzyłam sie po raz pierwszy i wyszło tak: Udo-50cm biodra-90cm pas-89cm talia-84cm biust-89cm waga-64kg na chwile obecną Udo-41cm biodra-77cm pas-72cm talia-63cm biust-76cm waga-46,5kg heh

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-04 21:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)